洛阳东大肛肠医院医生提醒：预防肛门息肉，需从日常饮食及生活入手。只有持之以恒，才能远离肛门息肉，下面就一起来看看吧!

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　　1、饮食清淡

　　不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;不要食用被污染的食物，要吃一些绿色有机食品。

　　2、锻炼身体

　　加强体育锻炼，增强体质是预防肛门息肉的根本措施，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　3、预防肛门息肉要保持乐观

　　有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

　　4、生活规律

　　生活习惯不规律的人都会加重体质酸化，容易患肛门息肉。应当养成良好的生活规律，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

　　5、良好的生活习惯

　　养成良好的生活习惯可以预防肛门息肉，戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　温馨提示：肛门息肉一旦出现，会影响人们的工作和学习，不及时治疗还会引发其它肛肠疾病。所以肛门息肉不容忽视，您可以拨打医生咨询电话：0379-64518189或点击预约医生号，预约就诊